asdas
ცნობილი ადამიანები

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

განათება და თვალების ჯანმრთელობა
დაიმახსოვრეთ!
განათება და თვალების ჯანმრთელობა

2011-11-28 16:40:24



თვალების ჯანმრთელობისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს სათანადო განათებას. არა მხოლოდ მუშაობა, დასვენებაც კი ასეთი განათების პირობებშია სასურველი. ნორმალურ განათებად მიჩნეულია 20-30 ვატი ოთახის ერთ კვადრატულ მეტრზე, იმისდა მიხედვით, რისთვის არის განკუთვნილი ეს ოთახი. სამზარეულოში ფუსფუსისა და სხვა წვრილმანი სამუშაოს შესრულებისას უმჯობესია, ზედა განათებასთან (იგულისხმება საერთო განათება, კერძოდ, ჭაღი) ერთად უშუალოდ სამუშაო ადგილის გასანათებლად გქონდეთ დამატებით სინათლის წყაროც: ტორშერი, მაგიდის ნათურა, ბრა. საწოლ ოთახში კაშკაშა სინათლე არ არის სასურველი. გარდა ამისა, ყურადღება მიაქციეთ სხვაობას ცალკეული ოთახების განათებას შორის. თუ თქვენი სამუშაო და სხვა ოთახების განათებას შორის დიდი სხვაობაა, თვალები გადაგეღლებათ, რაც მხედველობის სიმახვილის დაქვეითებას გამოიწვევს. იმავე მიზეზით ტელევიზორის ყურება და კომპიუტერთან მუშაობა ბნელ ოთახში სრულიად დაუშვებელია.

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

კავშირი ტეგთან: ჯანმრთელობა
დღის სიახლეები
რა მოსწონთ თქვენ მეგობრებს

Alternative content

online